精力湯
材 料:
水果類: 西瓜、木瓜(non-GMO)、蘋果共3杯
野菜類: 地 瓜 葉、龍 葵 1 杯
芽菜類: 各 種 芽 菜 ( 苜 蓿 芽 最 佳 )1 杯
堅果類: 杏 仁、核 桃 1 湯 匙
海帶類:海 帶、紫菜 1/2 湯 匙
(以 上 每 類 材 料 可 任 選 一 種 使 用)
配 料: 甘 蔗 汁 2 杯、回 春 水 1 杯 (酵 母 粉 1/2 湯 匙 也 可)
作 法:
1.堅果泡軟切碎和西瓜,以果汁機打成汁,水份不足再加入甘蔗汁。
2.先打較硬的水果,再加入綠葉其餘配料,最後放芽菜,以瞬間開關打均勻。
Health Food
材 料:
水果類: 西瓜、木瓜(non-GMO)、蘋果共3杯
野菜類: 地 瓜 葉、龍 葵 1 杯
芽菜類: 各 種 芽 菜 ( 苜 蓿 芽 最 佳 )1 杯
堅果類: 杏 仁、核 桃 1 湯 匙
海帶類:海 帶、紫菜 1/2 湯 匙
(以 上 每 類 材 料 可 任 選 一 種 使 用)
配 料: 甘 蔗 汁 2 杯、回 春 水 1 杯 (酵 母 粉 1/2 湯 匙 也 可)
作 法:
1.堅果泡軟切碎和西瓜,以果汁機打成汁,水份不足再加入甘蔗汁。
2.先打較硬的水果,再加入綠葉其餘配料,最後放芽菜,以瞬間開關打均勻。
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