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  • 12月 13 週四 201218:10
  • 郭華根 香港一代山神 / 山怪

郭華根 香港一代山神 / 山怪
鐵人格言 流水不腐 
比賽不為成績 
6/25/2004 

【 明 報 專 訊 】 人 到 半 百 , 不 復 往 日 衝 勁 , 常 常 感 到 力 不 從 心 , 難 道 是 「 中 年 危 機 」 ﹖ 

有 人 從 運 動 中 找 到 挑 戰 自 己 的 意 義 , 體 會 參 與 的 樂 趣 , 一 切 都 不 是 空 話 , 而 是 20 多 年 來 親 身 實 踐 而 得 到 的 豐 盛 收 穫 。 

53 歲 的 郭 華 根 踏  單 車 從 石 澳 的 馬 路 上 迎 面 而 來 。 他 一 下 車 , 無 論 誰 人 都 可 以 一 眼 看 出 他 是 長 跑 愛 好 者 — — 一 身 黝 黑 膚 色 及 瘦 瘦 的 身 形 。 

郭 華 根 的 「 跑 齡 」 已 有 20 多 年 。 他 剛 在 月 初 與 32 歲 的 拍 擋 李 志 偉 , 於 澳 門 舉 行 的 「 動 感 亞 洲 自 我 挑 戰 越 野 賽 」 中 , 參 加 二 人 聯 合 80 歲 的 組 別 , 用 了 4 小 時 30 分 鐘 完 成 比 賽 , 贏 得 第 二 名 , 與 第 一 名 只 相 差 數 分 鐘 。 

Sports Equipment

這 個 比 賽 , 比 三 項 鐵 人 賽 更 複 雜 及 多 元 化 。 三 項 鐵 人 賽 包 含 游 泳 、 單 車 及 跑 步 3 種 不 同 性 質 的 運 動 , 而 「 動 感 亞 洲 自 我 挑 戰 越 野 賽 」 中 , 不 但 有 跑 步 、 游 泳 及 單 車 , 還 加 上 野 外 定 向 、 飛 索 、 攀 繩 網 、 走 繩 梯 、 游 繩 下 降 、 划 橡 皮 艇 和 跑 樓 梯 等 。 

35 公 里 的 賽 程 , 差 不 多 跑 遍 全 澳 門 , 途 中 又 要 不 停 上 山 下 水 。 有 些 路 段 就 算 腳 下 有 單 車 也 無 用 武 之 地 , 因 為 眼 前 海 水 的 水 深 差 不 多 超 過 頭 部 , 只 能 連 人 連 車 過 海 。 最 後 二 人 必 須 一 起 衝 過 終 點 。 能 完 成 賽 事 的 話 , 何 止 是 鐵 人 ﹖ 

參 賽 二 十 多 年 

自 1980 年 開 始 , 郭 華 根 已 開 始 參 加 各 種 長 跑 及 越 野 比 賽 。 至 於 像 「 動 感 亞 洲 」 這 樣 的 比 賽 , 還 是 第 一 次 。 年 逾 半 百 的 他 說 ﹕ 「 就 是 因 為 未 試 過 , 才 想 接 受 這 類 型 的 挑 戰 , 看 可 否 應 付 得 來 。 」 他 認 為 , 未 試 過 便 以 為 自 己 不 行 , 是 過 於 武 斷 了 。 

不 斷 嘗 試 的 精 神 , 也 能 在 工 作 上 運 用 。 身 為 汽 水 公 司 的 飲 品 推 銷 員 , 人 家 不 一 定 要 買 他 公 司 的 產 品 。 他 說 , 在 這 個 崗 位 32 年 , 被 人 拒 絕 的 經 驗 常 常 有 , 但 仍 然 要 不 斷 嘗 試 , 不 怕 被 人 拒 絕 。 

他 還 相 信 , 人 一 定 要 動 ﹕ 「 有 句 話 ﹕ 『 流 水 不 腐 。 』 做 人 也 一 樣 , 人 不 動 , 不 向 前 , 便 給 淘 汰 。 所 謂 活 水 活 水 , 就 是 這 個 意 思 。 」 

直 覺 以 為 , 出 身 漁 民 家 庭 的 郭 華 根 , 一 定 很 能 捱 苦 , 才 會 堅 持 運 動 到 今 天 。 「 我 非 醉 心 運 動 , 也 不 是 運 動 癡 。 我 鍾 意 『 郁 』 , 不 是 為 了 成 績 , 也 不 是 喜 歡 得 獎 , … … 而 是 喜 歡 參 與 。 」 簡 單 如 遠 足 , 他 已 感 到 很 開 心 。 

不 流 汗 不 舒 服 

這 麼 簡 單 的 動 機 , 背 後 的 含 意 卻 不 簡 單 。 有 些 跑 手 受 傷 之 後 , 便 絕  運 動 的 圈 子 。 原 因 不 單 純 是 受 的 傷 太 嚴 重 , 不 能 再 運 動 , 而 是 他 們 把 得 失 與 成 績 看 得 太 重 要 。 受 傷 之 後 , 狀 態 跟 以 前 多 少 有 差 別 , 一 旦 成 績 不 及 以 往 時 , 便 失 去 運 動 的 推 動 力 。 

郭 華 根 不 是 沒 有 受 過 傷 。 5 年 前 , 他 左 膝 關 節 受 了 傷 , 只 要 感 到 傷 處 好 一 點 , 又 運 動 去 , 不 但 沒 有 給 患 處 好 好 休 息 , 還 因 遷 就 左 膝 而 把 重 心 移 往 右 膝 關 節 , 令 後 者 也 受 傷 。

到 了 最 後 , 他 接 受 物 理 治 療 師 的 忠 告 , 3 年 間 , 他 沒 有 參 加 任 何 比 賽 , 改 為 練 習 游 泳 , 強 化 大 腿 肌 肉 。 到 了 兩 年 前 , 他 才 傷 癒 , 又 再 運 動 及 參 加 比 賽 。 

停 不 了 的 郭 華 根 , 覺 得 流 汗 不 算 是 什 麼 ﹕ 「 現 在 的 人 經 常 在 恒 溫 的 環 境 下 生 活 , 家 家 戶 戶 有 冷 氣 。 去 街 時 流 少 少 汗 , 便 感 到 困 擾 及 辛 苦 。 對 我 來 說 , 不 流 汗 反 而 不 舒 服 ﹔ 流 汗 後 , 令 人 輕 鬆 。 我 家 裏 由 始 至 終 都 沒 有 冷 氣 , 家 人 也 接 受 。 熱 的 時 候 , 便 用 風 扇 。 」 

盼 別 人 也 投 入 

他 不 單 自 己 投 入 運 動 , 也 希 望 別 人 投 入 。 這 次 比 賽 的 拍 擋 李 志 偉 , 是 與 郭 華 根 一 起 的 大 伙 運 動 愛 好 者 之 中 , 年 紀 最 小 的 , 大 家 都 叫 他 「 孻 仔 」 。 李 志 偉 認 識 郭 華 根 已 20 多 年 , 兩 人 曾 一 起 參 加 獨 木 舟 雙 人 賽 , 拿 過 冠 軍 。 他 眼 中 的 前 輩 「 根 叔 」 是 這 樣 的 ﹕ 「 郭 先 生 人 很 好 , 會 慢 慢 教 導 你 。 ( 行 山 ) 落 後 了 , 他 會 等 你 。 別 人 則 不 會 , 他 們 沒 有 耐 性 。 」 所 以 , 李 志 偉 說 , 朋 友 很 尊 重 「 根 叔 」 。 

這 次 比 賽 , 郭 華 根 在 其 中 一 段 游 泳 賽 段 因 腿 部 抽 筋 而 落 後 給 拍 擋 李 志 偉 。 到 了 岸 邊 , 李 志 偉 和 其 他 工 作 人 員 一 起 扶 起 他 , 之 後 他 又 繼 續 比 賽 。 跑  跑  , 抽 筋 便 消 退 。 到 了 最 後 的 賽 段 , 二 人 終 於 一 起 衝 過 終 點 。 

現 在 , 郭 華 根 依 然 有 衝 勁 。 喜 愛 運 動 的 人 , 就 是 如 此 的 不 同 。 

文 ﹕ 姜 素 婷 
編 輯 ﹕ 伍 雁 秋 
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  • 個人分類:Hiking
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  • 4月 29 週五 201104:19
  • 批官方救援不實 張博崴白姑大山失蹤 山難家屬要國賠

批救援不實 山難家屬要國賠2011/04/27
遺體就在家屬研判地點
〔自由時報記者林俊宏/台北報導〕
中山醫學大學學生張博崴,今年二二八連假獨攀白姑大山失蹤,當地警、消、國軍、民間救難組織及家屬自僱的山青等,投入六百人次、遍尋五十一天,堪稱近年最大規模搜山行動,卻毫無下文,但上週兩名山友入山搜尋,卻在第二天就找到死者大體,且地點就在家屬研判的北港溪一帶,引起岳界譁然,也引爆家屬砲轟官方救援不力、不知善用手機定位系統,並認為孩子因而枉死,考慮提出國賠。
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  • 個人分類:Hiking
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  • 4月 29 週五 201104:04
  • 搜救 不能光挑好走的路

搜救 不能光挑好走的路2011/04/27 
「救援人員不能說謊」
〔自由時報記者林俊宏/台北報導〕「救援人員不能說謊!」山友「阿諾」黃國書認為,每個搜救區塊有無徹底搜索,都須記錄,以避免失蹤者苦苦等待救援卻等無人的憾事發生,並避免浪費救援資源;他建議,未來山難救援應採「責任分區制」,這樣救難人員才不會有敷衍了事的心態,專挑好走的路尋人,難走的路就扯謊編說「找過了」。
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  • 個人分類:Hiking
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  • 3月 15 週二 201100:38
  • 緊急露宿之簡易垃圾袋保暖自保

緊急露宿之簡易自保 所以現在我們必須把個人裝備加上兩個超大型垃圾袋(30公斤裝,110公分乘90公分的超大型垃圾袋,夠大又夠厚),重量不重,但是保命就很具功效!
首先要找一個山風無法直接吹襲的位置,通常白天吹谷風、晚上吹山風,再找一個雨水較少的高突不積水地點,而且能夠越接近山徑旁邊越好,將行動糧、手電筒、口哨或急救包取出以利隨時取用,然後將背包用垃圾袋包好,置於地上當坐墊,讓晚上的濕寒氣不會直接從底部沖上來,然後坐在背包上,
Sierra Trading Post 
用第二個垃圾袋從頭上套下,罩住全身,以嬰兒般捲曲的姿態靜坐,如果半夜裡太累,要記得躺下時,頭要朝著山頂的方向,因為晚上吹的是山風,風是從山頂上吹下來的。躲進超大型垃圾袋之後,一定要用雙手撐出足夠的空間,讓自己的體溫在垃圾袋內形成一個保暖層,讓垃圾袋也有了羽毛衣的隔絕冷空氣的保暖效果,那麼,渡過一個寒冷無助的夜晚的存活率就比別人高出許多!
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  • 個人分類:Hiking
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  • 2月 23 週三 201115:07
  • 罕見台灣黑熊玉山國家公園塔塔加森林現蹤

罕見 台灣黑熊塔塔加現蹤2011/02/10 
(中央社記者林恆立南投縣10日電)
玉山國家公園管理處去年12月以數位式紅外線自動相機在玉山主峰線起點及塔塔加森林拍到台灣黑熊出沒畫面;玉管處人員說,這是近年來首度在塔塔加遊憩區附近發現黑熊。

由於今後到塔塔加遊憩及攀登玉山的遊客或山友,很有可能與台灣黑熊相遇,玉管處今天呼籲民眾上山時應結伴同行,並做好與台灣黑熊遭遇時的應變準備。

玉管處指出,去年委託專家進行「塔塔加地區哺乳類動物監測調查」時,以先進的數位式紅外線自動相機,12月間在玉山主峰線孟祿亭下邊坡附近拍到9張清晰的台灣黑熊影像,另外在塔塔加森林內也拍到台灣黑熊背影。

玉管處保育課長蘇志峰表示,孟祿亭位於玉山主峰線登山口1.5公里處,海拔約3000公尺,塔塔加森林則在塔塔加遊客中心大鐵杉景點附近,兩個地點距離塔塔加遊憩區都相當近。

Sierra Trading Post 

蘇志峰說,在這兩處地點發現黑熊出沒為過去所罕見,推測原因,可能與排雲山莊正進行整建,登山人數銳減有關;另外,目前正值玉山靜山期間,暫停入園活動,人為干擾減少,黑熊因而逐漸往下移動。

蘇志峰表示,台灣黑熊的活動行為令人關注與好奇,這次在塔塔加附近拍攝到台灣黑熊出沒,究竟是偶發事件或為黑熊長期穩定的行動路徑?有必要再進一步觀察與了解。

不過,有黑熊出沒已無庸置疑,上山民眾很有可能在塔塔加遊憩區附近與台灣黑熊相遇,玉管處呼籲登山客及遊客上山時應結伴同行,並確實包裝好攜帶的食物,勿使味道外洩;並應於出發前至玉管處網站點選黑熊保育網等學習課程,做好在園區內與台灣黑熊面對面時的應變準備。

玉管處提醒民眾,遇到黑熊可採取以下5步驟:黑熊沒看見你,輕聲離開;黑熊看見你時,不要出聲、輕聲離開;被黑熊追要快逃;不爬樹、不裝死;努力保護自己身體求生。

玉管處表示,台灣黑熊以往主要的出沒地點是玉山園區瓦拉米大分地區,因而成了近10年來玉管處研究團隊觀察研究台灣黑熊的重點區域。1000210

(玉管處提供)中央社記者林恆立南投縣傳真 100年2月10日
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  • 8月 03 週二 201007:22
  • 直升機拯救 兩成非緊急 獨自行山不理天氣 違安全原則遇險個案多

直升機拯救 兩成非緊急 獨自行山不理天氣 違安全原則遇險個案多 (明報)2010年7月26日 星期一 
【明報專訊】近年屢有行山者失蹤或傷亡,但市民安全意識仍低,民安隊    去年出動54次攀山拯救,發現多達三分之一求救者違反安全原則單獨行山,部分更連地圖也不帶;政府飛行服務隊    每年出動的300宗攀山救援中,有近兩成即60宗證實當事人無大礙,「毋須坐直升機」,白白浪費公帑。
濫用救援直升機亦可能影響搶救真正遇險者。前線拯救人員呼籲行山者切勿做獨行俠或在惡劣天氣出發,並最少以6人小隊出動,方便互相照應。
過去一個月先後有市民冒大雨行山或到水塘釣魚,結果遇上洪水;近年屢發生行山者失蹤或死亡,較轟動的是2005年反黑組探員丁利華在西貢    行山失蹤,當年協助搜索丁氏的九巴    車長黃澤龍,去年獨自到西貢行山後亦失蹤,二人至今生死未卜。
部分沒帶地圖指南針
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  • 9月 17 週一 200717:59
  • Two 輝


On Sept 16, 2007, I met a girl during hiking, her name is called 輝 too and she is one year younger than me. She played and talked with my son Balarama most of the time.
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