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緊急露宿之簡易自保
所以現在我們必須把個人裝備加上兩個超大型垃圾袋（30公斤裝，110公分乘90公分的超大型垃圾袋，夠大又夠厚），重量不重，但是保命就很具功效！
首先要找一個山風無法直接吹襲的位置，通常白天吹谷風、晚上吹山風，再找一個雨水較少的高突不積水地點，而且能夠越接近山徑旁邊越好，將行動糧、手電筒、口哨或急救包取出以利隨時取用，然後將背包用垃圾袋包好，置於地上當坐墊，讓晚上的濕寒氣不會直接從底部沖上來，然後坐在背包上，
用第二個垃圾袋從頭上套下，罩住全身，以嬰兒般捲曲的姿態靜坐，如果半夜裡太累，要記得躺下時，頭要朝著山頂的方向，因為晚上吹的是山風，風是從山頂上吹下來的。躲進超大型垃圾袋之後，一定要用雙手撐出足夠的空間，讓自己的體溫在垃圾袋內形成一個保暖層，讓垃圾袋也有了羽毛衣的隔絕冷空氣的保暖效果，那麼，渡過一個寒冷無助的夜晚的存活率就比別人高出許多！
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