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只問正常的排泄
爽報 - 香港版 2011-10-10
嚴浩
http://easss.com/health
嚴浩
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有了癌症，要完全戒肉，癌細胞搶肉吃，健康細胞搶不過它們。有讀者問，不吃肉，營養從那裏來？
現代人，是營養過偏，身體過補，要重視的，不是補，不是問營養從那裏來，是問如何保持正常健康的排泄。
比如核桃，我們要從食物中獲得的10種胺基酸當中，核桃就含有8種，而每公斤核桃仁的營養價值，相當於5公斤雞蛋、9公斤鮮奶。核桃還有改善便秘、增強記憶力、讓頭髮烏黑亮麗等效果。
現代人，是營養過偏，身體過補，要重視的，不是補，不是問營養從那裏來，是問如何保持正常健康的排泄。
比如核桃，我們要從食物中獲得的10種胺基酸當中，核桃就含有8種，而每公斤核桃仁的營養價值，相當於5公斤雞蛋、9公斤鮮奶。核桃還有改善便秘、增強記憶力、讓頭髮烏黑亮麗等效果。
東子師傅是一位實實在在的氣功醫師，他的病人，都是中西醫都無法治療的。有一位病人多年來總是瀉肚子，西醫說他沒病，中醫說他腎虛，讓他補。病人是個超級富豪，富豪要補，還不容易？但補了幾年，還是瀉肚子。輾轉到了東子師傅手上，東子師傅讓他停了所有的補品，替他排走身上的濕熱，其中不吃任何的藥，只是叮囑他飲食清淡，慢慢的，富豪留意到他的大便開始正常了，一個多月過去，有一天早上，他發現大便已經恢復成條狀，他竟然捨不得冲廁所，跑去拿來iPhone拍照留念，就像一個多年想念的老朋友終於回來了。
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